Sono Consuelo sono istruttrice certificata Mindfulness, Mindful eating e Operatore DBN in Forest Bathing dello CSEN. Sono sempre stata amante del cibo buono e della natura, sono una donna attiva, socievole, dinamica. La mia formazione nel settore del Turismo mi ha portato a spostarmi in diverse città dove ho vissuto e lavorato soprattutto nel settore turistico. Da tanti anni ormai vivo in Val di Fassa. Mi sono appassionata alla Mindfulness e ho iniziato il mio percorso di studi e successivamente nel percorso ho abbinato anche l'amore per la natura. Svolgo attività di Mindfulness al chiuso e in Natura e svolgo attività di Forest Bathing- Bagno di foresta nei boschi inserendo tecniche di respirazione, movimento ed esercizi di Mindfulness.

 

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Mindfulness, mindful eating, respirazione, meditazione servizi dal vivo o on line. Attività mindfulness in Natura e Forest Bathing.

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SERVIZI PROPOSTI:

• Mindful Eating

• Mindfulness

• Tecniche Energetiche per la Salute e il Benessere